Tag Archive: calorieën tellen

Sep 07

Wat is de beste manier om af te vallen? Calorieën tellen!

calorientabel

Er bestaan heel wat diëten, en het is heel moeilijk om het juiste dieet te vinden. Het ene dieet zegt dat je op gene voedingsgroep moet bezuinigen, het andere noemt dan weer een andere categorie voedingsmiddelen als de grote boosdoeners. Eigenlijk bestaat er geen enkel dieet dat zo efficiënt is als… een preadsheet, of liever: …

Continue reading »

Jul 23

Wat is het verschil tussen calorieën en kilocalorieën?

Afbeelding van weegschaal

Vandaag bracht Skynet een artikel uit waarin gewaarschuwd werd tegen verschillende eetwaren, die we allemaal als gezond en dus caloriearm beschouwen, maar dat toch niet echt zijn. De zogenaamde “gezonde” ontbijtgranen bijvoorbeeld, maar ook vruchten en groenten zoals rabarber, avocado, kersen. Het artikel kan je hier nalezen. Wat in het artikel opvalt is dat er …

Continue reading »